Audrey Ballereau
Consultante en Micronutrition, Alimentation, Prévention, Santé.
Audrey Ballereau
Consultante en Micronutrition, Alimentation, Prévention, Santé.

Audrey Ballereau, consultante en Micronutrition, Alimentation, Prévention, Santé en téléconsultation sur toute la France

Consultante en Micronutrition, Alimentation, Prévention, Santé. 

Accompagnement à distance en téléconsultation.

Neuro-nutrition

Approche fonctionnelle en Micronutrition, Alimentation, Prévention Santé,  Accompagnement du sportif.

 

« Je ne vois qu’un moyen de savoir jusqu’où l’on peut aller : c’est de se mettre en route et de marcher » Bergson "L’énergie spirituelle" 

Audrey Ballereau, consultante en neuro-nutrition

Micronutrition, Alimentation, Prévention santé.

Audrey Ballereau, consultante en micronutrition à Marseille

Le développement de certaines pathologies dites chroniques ou multi-factorielles  et de différents troubles semble relié à de nombreuses interactions entre nos prédispositions génétiques, notre métabolisme, notre microbiote et de nombreux facteurs que l'on pourrait qualifier d'"épigénétiques".

Ces facteurs "épigénétiques" peuvent être notre histoire personnelle et familiale, notre mode de vie... notre exposition au stress,  notre environnement au sens large du terme comprenant l'environnement émotionnel, nutritionnel  et micronutritionnel...

La génétique est une prédisposition, l'épigénétique, un facteur de modulation.

Chaque individu est unique. L'accompagnement en Micronutrition, Alimentation, Prévention, Santé se doit d'être adapté et individualisé.

Je vous propose de vous accompagner selon une approche personnalisée, bienveillante et sans jugement, adaptée de la médecine fonctionnelle dite des "4 P": (Prévention, Personnalisation, Précision, Participation) étudiée auprès du Professeur Vincent Castronovo.

Basée sur les concepts physiologiques et biochimiques de l'organisme. Cette approche tend à identifier les causes profondes des déséquilibres.

Systémique et intégrative, elle intègre les multiples interactions et interdépendances des différents systèmes.

 

Cette approche repose sur différents piliers permettant d'évaluer, moduler, accompagner mais aussi prévenir les facteurs de risque impliqués dans la genèse des maladies et de différents troubles en assurant la satisfaction des besoins essentiels de l'organisme, qu'ils soient d'ordre nutritionnel, micronutritionnel ou fonctionnel.

Elle tend à optimiser notre capital santé et à en  prendre soin. 

La spécificité des besoins induite par une activité intense ou de longue durée chez le sportif est également appréhendée.

 

L'optimisation de la satisfaction de ces besoins essentiels ne saurait occulter les dimensions affectives, relationnelles et l'"Etre au monde" de chacun.

Ces dimensions humaines essentielles exigent une attention toute particulière.

Mon cheminement ainsi que ma formation en Neuro-Nutrition auprès du Docteur Olivier Coudron me permettront de pouvoir vous proposer différents outils complémentaires issus des neurosciences  (chronobiologie,  psychoneuroimmunologie, thérapies brèves ..) et de différentes disciplines traditionnelles. 

Points de convergence entre les sciences étudiant le système nerveux central et les disciplines traditionnelles comme la méditation, certaines techniques de respiration... ou la philosophie, la littérature et certaines approches complémentaires.

 

Cette approche et cet accompagnement fonctionnels ne se substituent en AUCUN CAS à une consultation médicale avec diagnostic et prescription de traitement établis par un médecin. Il ne faut en AUCUN CAS modifier ou interrompre un traitement médical sans l'avis de son médecin. 

Je vous propose de vous accompagner dans l'identification et la compréhension des causes profondes de vos troubles, l'optimisation de votre "terrain", de vos besoins nutritionnels, micronutritionnels , fonctionnels et systémiques. La prise en charge de troubles graves et des maladies doit se faire par un médecin.

"La neuro-Nutrition se trouve au carrefour de la nutrition, des neurosciences les plus modernes et des approches traditionnelles. elle vise l'optimisation des fonctions cérébrales et des fonctions psychiques en assurant les besoins essentiels (tant nutritionnels, micronutritionnels que fonctionnels) pour la préservation de la santé mentale, du bien-être et de l'épanouissement personnel, relationnel et familial"O.Coudron

Les différents piliers en interaction sont pris en charge dans leur ensemble suivant l'approche fonctionnelle en Micronutrition, Nutrition, Prévention Santé.

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Accompagnement en téléconsultation.

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Audrey Ballereau

Informations pratiques

J'accueille en téléconsultation tous types de patients : adolescents, adultes, femmes enceintes mais aussi sportifs ou seniors.

  • Interventions possibles en école ou en entreprise

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